小豬出任務

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匿名
2018-02-11 21:21
媽寶板

產後減肥

如題,生產三個月沒減肥然後正常吃 體重剩5公斤還沒回去 7月要回去上班超害怕制服穿不下的 誰可以救救我~~~~~ 鏟五公斤的肥肉😢
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匿名
1 樓
0
像我懷孕前43公斤,懷孕後60公斤 生完做月子一天三餐 正常吃。 月子做完後,我一天吃最多兩餐 也會每天喝咖啡啊喝飲料啊 .有空會加減運動一下, 後來,整整一個多月瘦到47kg... 所以我覺得體質跟代謝也有關係! 媽咪如果想瘦 建議 運動、吃清淡食物,十點後別在進食,多喝水代謝。按摩你想瘦的地方。 祝你成功~~😊
2018-02-12 01:47
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