懷孕之後很難睡

以前還沒有懷孕的時候晚上睡覺基本都是可以一覺到天亮，現在懷孕後老公一個翻身我就會被嚇醒，還會心跳很快，一點聲音尤其是老公打呼就會被吵醒..覺得很累可是又沒有辦法好好睡😭

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匿名

1 樓

媽媽可以多補充鈣質哦牛奶、鈣片、芝麻等等～幫助睡眠品質

2019-01-03 01:38

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匿名

2 樓

當作訓練自己..... 等寶寶出生你也是要睡睡醒醒....或者被寶寶嚇醒.....慢慢來😖 懷孕到生照顧寶寶這段時間真的累到痲痹成習慣.... 懷孕多出去走走放鬆心情說不定比較好睡

2019-01-03 07:17

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匿名

3 樓

我懷孕到後期也都是這樣都睡不太好怎麼躺都感覺不好睡

2019-01-16 05:07

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匿名

4 樓

真的越來越難睡，如果又有大寶根本1-2個小時就醒來一次，還要被頭擊跟飛踹，小孩生出來前都還算好睡的了，最慘的是懷了一個又要顧其他的...

2019-01-17 21:04

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